11/14(火)・11/28(火)の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を予定しております。

今回は上半身をテーマにしております。寒くなると筋肉が固くなり血行も悪くなりますのでしっかり予防しましょう！

※写真は10月の体操教室の様子です。

10/26（木）の健康教室・体操教室は、多くの方に参加していただくことができました。

誠にありがとうございました。

今後も様々な企画を考えていきたいと思いますので、お時間のある方はぜひ参加されてください。

平成29年度インフルエンザ予防接種の受付を開始しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

接種は10/23以降可能となっております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

在庫に限りがありますので予約制とさせていただきます。

10/17（火）・10/31（火）の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を開催します。

今回のテーマは『顔と首まわり』です。

顔と首回りの体操は発声や嚥下機能にとても重要です。

“笑う門には福来る”です!  お時間のある方はぜひ参加されてください。

※写真は9月の体操教室の様子です。

9/12(火)・9/26(火)の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を開催します。

今回のテーマは『ひざ』です。ひざを中心に下肢の体操を考えておりますので、最近足腰が弱くなったと思われる方はぜひ参加されてください。

写真は8月の体操教室の様子です。

毎回多くの方にご参加いただきありがとうございます。

8/8(火)・8/29(火)の１６時から３０分程度の体操教室(参加無料)を開催します。

今回は『肩』テーマにしておりますので、普段から肩こり等にお悩みの方は気軽に参加されてください。

写真は７月の体操教室の様子です。暑い中お集り頂きありがとうございました。