花の日です。

昨年に引き続き、『いずみ幼稚園の園児さん』がかわいいお花を持ってきてくれました。

お花に負けない可愛さ満点の園児さん達に心を奪われたひと時でした。

ありがとうございました。

2018/5/31　福重公民館にて講話と体操教室をさせていただきました。

非常に多くの方々にご参加いただきましたこと、心より御礼申し上げます。

講話はわかりやすかったですか？体操は難しかったですか？

これからも、地域の皆様方に少しでもお役に立てれるよう頑張りたいと思いますので、よろしくお願い申し上げます。

6/12(火)・6/26(火)の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

リズムにのりながら上半身の体操を予定しています。

普段から肩こりなどに悩まされている方など、お気軽にご参加ください。

※写真は5月の体操教室の様子です。

5/8(火)・5/22(火）の16時から、30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

顔・首回り・脳トレなどを企画しております。

リズムに乗りながら大きな声を出して、楽しい時間を過ごしてみませんか？

※写真は4月の体操教室の写真です。

4月8日に福岡地区空手道大会の大会Drとして参加させていただきました。

毎年4月に開催される本大会のお手伝いをさせていただいております。小さなお子さんから成人の方までたくさんの方が参加されております。

今年も大きなけが人を出すことなく無事に終わりました。

皆様、お疲れさまでした。

4/10(火)・4/24(火)の16時から、30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

ずいぶん暖かくなってきましたので、膝周りの体操をしっかり行って散歩に出かけましょう！！

暖かくなって参加人数も増え、活気が出てきました。

お時間のある方はぜひご参加下さい。

※写真は3月の体操教室の写真です。

3/13(火)・3/27(火)の16時から、30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

3月のテーマは『肩まわり』です。普段から肩こりに悩まされている方も多いと思います。

リズム体操で楽しく肩こりを撃退しましょう！

※写真は2月の体操教室の様子です。

2/6(火)・2/20(火)の16時から、30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

今月のテーマは『腰』です。普段から腰痛に悩まされている方や不安をお持ちの方など、

一緒に“腰みがき”をしませんか？お時間のある方はぜひ参加されてみてください。

今年は音楽を取り入れた楽しい体操を目指しています。

みんなで楽しく体操しましょう！

※写真は1月の体操教室の様子です。

1/16(火)・1/30(火)の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を開催いたします。

今回のテーマは『全身』です。しっかり体操をして良い1年にしましょう！

※写真は2017/12月の体操教室の様子です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
寒さ厳しい中でのご参加ありがとうございました。