9/12(火)・9/26(火)の16時から30分程度の体操教室(参加無料)を開催します。

今回のテーマは『ひざ』です。ひざを中心に下肢の体操を考えておりますので、最近足腰が弱くなったと思われる方はぜひ参加されてください。

写真は8月の体操教室の様子です。

毎回多くの方にご参加いただきありがとうございます。